말린박하잎 효능(비염에 좋은 차)

말린박하잎 효능(비염에 좋은 차)

오늘은 몸에 좋은

말린박하잎 효능에 대해서

알아 보고자 해요

화한 느낌에 시원한 약재로

잘 알려져 있는 박하랍니다 ㅎㅎ

첫째로 비염에 좋은 차(약초)로도

잘 알려져 있는 박하 효능으로는

스트레스를 풀어주고

열을 내려주는 효능 가지고 있구요

박하 효능 두번째로는

비염에 좋은 차(약초)로 유명한 만큼

염증 진정효과, 트러블 완화효과가 있고

간편하게 섭취방법은 차로 만들어

하루 한잔씩 마셔주면 된답니다 ㅎㅎ

밀봉을 열면 바로 화한~

그런 냄새가 참 좋은데요

세번째 박하 효능에는 풍사를

제거해주고 두통, 인후통,

감기, 홍역에 효과가 있다고 해요

이렇게 믹서기에 물을 어느정도

적당히 넣고 윙윙윙 잘 갈아주면

속속까지 박하 효능을

가득 빼낼 수 있고

망에 잘 걸러서 마시면

물에 우려 마시기보다

더욱 좋답니다^^

진한만큼 대신에 우려마실때보다

적은량으로 한잔 드시길 추천해요

진한 박하 효능은 비염에 좋은 차(약초)로

효과 많이 볼 수 있어요

저도 비염이 가을철 환절기에 꼭 있다보니

박하를 미리 준비해두고

이렇게 활용해서

비염 이겨내고 있지요 ㅎ

꼭 병원까지 가지 않더라도

코감기에도 좋으니

가정에서 활용해봐요^ㅡ^