커피 효능과 칼로리(집에서 커피 볶는법)

커피 효능과 칼로리(집에서 볶는법)

안녕하세요^^

이건 제가 직접

집에서 커피 볶는법으로

직접 볶는 커피콩이예요 ㅎ

오늘 이야기는

커피 효능과 칼로리랍니다^^

커피 칼로리는

한잔 블랙으로 15kcal 라는

아주 낮은 칼로리를 가지고 있어요

커피 효능으로 생콩을 갈아서

조금씩 타서 마시면 노폐물 배출,

독소배출, 내장지방 감소

효능을 가지고 있구요

집에서 커피 볶는법으로

이렇게 볶아서 라떼도

한잔내려 마셨는데 직접 볶아서

그런지 너무너무 맛있었답니다^ㅡ^

커피 칼로리가 낮은만큼 커피 효능에

다이어트 효능이 있고

또 면역력 증가와 함께 노화방지,

항암효과를 가지고 있으니

틈틈히 하루 한잔씩 드시길

추천 드려요!!~ㅎㅎ

집에서 커피 볶는법

따라하기 쉽지 않지만

금방 익숙해지면 이렇게 혼자서

집에서 커피 로스팅해서

원하는 레시피로 커피 내릴 수 있고

향도 너무너무 좋아서

한번 드셔 보시면

카페는 안녕하실꺼예요+_+ㅋㄷ

제가 직접

집에서 커피 볶는법으로 로스팅해서

커피라떼를 만들었어요 ㅋ

커피 효능도 좋고

커피 칼로리도 낮아서 좋지만

하루에 너무 많은 량을 섭취하시면

수면불능이 생길 수 있으니

조심하시구요

생콩을 갈아서 드실때는 체질따라

몸이 차가우신 분들은

잦은 설사가 생길 수 있으니

소량으로 따뜻한 물에

조금씩 또는 하루 2번 정도로

적은량을 나눠서 드시면 되어요 ㅎ

독소배출, 다이어트 효과, 체력 충전에 추천하는, 중국 보이차 효능 가격 끓이는법

웹툰 사이트 추천/만화보는 사이트 추천 통1 다시보기 <무툰 mootoon>

대구 작명소 유명한 곳/이름 개명잘하는곳 고민하다가 갔다가 온 곳

그냥 월급을 모우기만 하면 돈이 모일까? 목돈 굴리는 방법/목돈 재테크방법

항암,항염 효과,면역력 강화의 특효!! 프로폴리스 복용법/효능/가격

간단하게 집에서 컴퓨터로 돈버는 방법이 있다??

겨울철 붓기를 제거해줄, 특효! 결명자차 효능 부작용 5가지

기관지 케어를 위한, 도라지조청 영양성분/효능/칼로리

짧고 좋은 글귀 사진 모음 #13

혼자 살뺄때 꼭 필요한, 배달 다이어트 도시락 추천 재료는?

노화예방, 항암식품으로 으뜸!! 그라비올라잎 효능 3가지~!

온라인게임 추천 손맛 자극 빠져드는 디아블로3 무료는 어디까지?

비염 잡는 천기누설 작두콩차 파는곳&효능 추천

다이어트 식단 80 운동 20 을 위한 체력보강에 좋은 음식 추천!!!

재미있는 pc게임 추천 울티마 온라인 프리샤드 플레이 후기

스팀 rpg게임 추천 그림던 하드코어 원한다면 절대 클릭!!!

히비스커스차 효능, 다이어트 방법!!