2주단기간 다이어트 먹으면서살빼기

안녕하세요!!~

오늘 이야기는 다이어트에 대해서인데요

설 명절 이후부터는 다이어트

성수기에 들어선다고 보면 되는데요

다들 다이어트는언제하지?

마음 들고 있으시죠?

그런 분들에게 조금이나마

도움이 되시길 바라는 마음에서 써볼게요!~

2주단기간 다이어트 먹으면서살빼기

시작해볼께요

다이어트는 정말 시간과의 싸움이고

결국엔 자신과의 싸움이 되지만

아무런 정보도 없이 무작정 시작한다면

건강해지고 날씬해지기 위해서

시작한 다이어트로 병원 신세까지

져야할 수도 있기에

꼭 제대로된 정보가 필수랍니다!

시간은 짧게는 2주단기간 다이어트

먹으면서살빼기 하면서 점점 시간을 늘려 

한달 10kg 감량인 4주단기간 다이어트까지

진행하시면 된답니다!~

다이어트는 아무것도 먹지않고 하는게

절대 아니었어요

그저 굶는게 전부인줄 알았던

지난날...떠올리면....

다이어트 성공하고 요요없이

잘 살고 있는 지금 생각해보면

더 알아볼껄..하고 후회도 되네요 ㅎ

하지만 지금은 2주단기간 다이어트

먹으면서살빼기 잘 성공하고 4주 6주까지..

한달 10kg 감량 잘 성공하고

그 후로  요요없이 잘 지내고 있으니

만족하는걸로용>.<

한달 10kg 감량 어렵지 않았구요

코치분께서 알려주는 대로 따라했고

상담 받으면서 제가 원하는 뱃살빼기,

허벅지살빼기 꼭 할 수 있도록

관리해달라고 부탁 드렸더니

2주단기간 다이어트 먹으면서살빼기하면서

5kg..8kg..10kg..12kg..

한달 반정도 지났을땐

체지방률 31%

↓↓↓↓

체지방률 8%

달성했답니당>.<

다이어트 쉬웠어요

코치분께서 알려주는 대로 따라만 했고!

저는 꼭 빼고 싶었던 부위 다 빼고

날씬하게 변신 성공했어요!~♥

<한달 10kg 감량 다이어트 상담 받기>